Skip to main content
TRÄNING
UTOMHUS
ÅRET OM.

Om Hiit Out

Vi tränar utomhus året runt oavsett väder

Träningspassen innehåller styrka och kondition med en kombination av egen kroppsvikt och olika redskap. 

Övningar och vikter anpassas efter varje individ vilket möjliggör att alla kan vara med. 

Träningen leds av våra inspirerande instruktörer.

Hiit Out Yvette

Träna med oss?

På HIIT OUT tränar vi tillsammans utomhus i naturen, men alltid utifrån våra egna förutsättningar.

Du behöver inte vara vältränad för att börja och du behöver inte kunna något i förväg.

Battle rope

Fysisk aktivitet har väl dokumenterade positiva effekter på både fysisk och psykisk hälsa. Forskning visar dessutom att träning utomhus och i naturmiljö kan bidra till ökad träningsglädje och positiva effekter på välbefinnandet.

Därför tränar vi ute året runt – med naturen som en del av träningsupplevelsen.

Hiit Out traktordäck
Hiit Out löpning running
Hiit Out gris